헛개나무 효능과 부작용

헛개나무 효능과 부작용

 

 

 

안녕하세요! 건강 정보 블로그 돈도끼 티스토리입니다.

이번 포스팅에서는 헛개나무 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

헛개나무는 갈매나무목 갈매나무과 헛개나무속에 속하는 식물로 산과 계곡 등에서 서식을 하고 있습니다.

환경에 예민하지 않은 식물이기 때문에 춥거나 습한 땅에서는 잘 자라지만 건조한 땅에서는 성장이

더딥니다.

산 중턱 숲 속에서 자라는 낙엽 큰 키 나무로 높이는 15m에 달합니다.

수피는 회갈색으로 불규칙하게 갈라지며 어리가지는 붉은색을 띠고 있습니다.

잎은 난형 또는 긴 난형으로 가장자리는 둔한 톱니 모양이며 안으로 말립니다.

꽃은 6~7월에 가지 끝에서 취산꽃차례 달리는데 꽃 받침은 5갈래로 갈라지고 꽃이 핀 다음에 떠어지게

됩니다.

꽃잎은 안으로 말리고 1개의 수술을 각각 싸로 있으며 처음에는 곧추서나 점차 수술과 함께 아래로

처지게 됩니다.

 

 

 

열매는 갈색이 돌고 지름이 8mm 정도이고 열매는 핵과 둥글며 자루는 통통합니다.

열매가 익을 무렵이면 과경이 굵어져서 울퉁불퉁하게 됩니다.

은은한 향기가 있고 단맛이 있어 먹을 수 잇으며 음식 맛을 한결 돋우는 역할을 합니다.

본초강목에 술을 썩히는 작용이 있다고 하며 생즙은 술독을 풀고 구역질을 멎게 한다고 하였습니다.

목재는 건축재, 가구재, 악기재 등으로 사용을 하고 있습니다.

헛개나무는 단맛을 가지고 있으며 숙취 해소에 탁원한 효능을 가지고 소화를 촉진하는데 도움이 됩니다.

각종 통증을 완화하는데 효과가 있으며 이뇨작용을 촉진하는데 좋고 더불어 갈증을 해소하는데도

효과적입니다.

헛개나무의 효능과 부작용에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

헛개나무 효능

 

 

• 간 기능 개선

술을 자주 먹게 되면 간이 술을 해독하는데 많은 무리가 가게 되어 간에 피로가 쌓이게 됩니다.

간에 피로가 쌓이게 되면 우리 몸은 쉽게 지치고 피곤해지게 됩니다.

헛개나무를 달인 물을 꾸준하게 섭취를 해주시면 간기능을 개선해주기 때문에 효과적입니다.

간경화나 간질환 등을 앓고 계시는 분들에게도 좋습니다.

 

 

• 관절염 개선

관절염은 관절 안에 염증이 발생을 해서 통증을 유발하는것을 말합니다.

헛개나무는 몸안에 안 좋은 독소를 배출하면서 염증을 없애주는 기능을 하기 때문에 관절염 개선에

효과적입니다.

또한 염증을 풀어주기 때문에 근육이 뭉치는 근육통 완화에도 좋습니다.

 

 

 

 

• 숙취해소

헛개나무에는 숙취의 원인이 되는 아세트알데히드를 빠르게 분해 및 배출시켜주는 효과가 있습니다.

간 건강을 유지하는 효과가 있어 과음을 한 다음날 헛개즙이나 헛개나무 진액을 물에 타서 드시면

갈증 해소와 숙취해소에 도움이 됩니다.

 

 

• 변비 예방

헛개나무를 꾸준하게 드시면 장 운동을 활성화시켜 주기 때문에 배변활동을 원활하게 해 줍니다.

변비 예방에 효과적이며 장속 유해한 세균을 없애주며 독소를 배출해주기 때문에 장 질환 예방에도

좋습니다.

 

 

 

• 이뇨작용

헛개나무에 다량 함유되어 있는 칼륨 성분이 체내 쌓인 독소 및 노폐물을 외부로 배출시켜주는 작용을

해줌으로써 이뇨작용에 탁월한 효과가 있습니다.

 

 

• 피로 해소

현대인들은 스트레스와 과도한 업무로 인해 만성피로에 시달릴 수 있습니다.

헛개나무 열매에는 무기질 성분과 아미노산 성분이 풍부하게 함유가 되어 있어 신진대사를 촉진시켜

혈액 순환에 큰 도움을 줍니다.

이러한 작용으로 인해 신체의 피로 해소에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

• 황달

간이 나빠지면 간 기능이 저하되고 그로 인해 황달이 발생을 하게 됩니다.

간에 독소가 쌓이다 보니 그것이 얼굴로 나타나게 되는 현상인데 그런 독소를 원활하게 배출해 주는

기능으로 인해 활달을 개선을 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

헛개나무 부작용

 

이미 간 손상이 상당히 진행이 되어 급성간염이나 만성간염이 있는 분들의 경우 헛개나무가 오히려

간 기능을 더 악화시켜 더 손상이 될 수 있기 때문에 주의를 하셔야 합니다.

헛개나무는 성질이 차기 때문에 평소 손이나 발이 차가운 분들의 경우 복통이나 설사가 발생을 할 수

있습니다.

헛개나무의 헛개열매에는 소량의 독성 성분이 들어 있어 말리지 않고 드시게 되면 복통이나 설사가

발생을 할 수 있기 때문에 헛개나무를 한 달 이상 잘 말려서 섭취를 하시는 것이 좋습니다.

 

 

 

헛개나무의 효능과 부작용에 대해 자세하게 알아보았습니다.

다음 포스팅에서는 더 좋은 건강 정보로 포스팅하겠습니다.

 

 

법적 한계에 대한 고지

본 정보는 건강 정보에 대한 이해를 돕기 위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다.