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홍화씨 효능 부작용
홍화씨 효능 부작용 안녕하세요! 건강 정보 블로그 돈도끼 티스토리입니다. 이번 포스팅에서는 홍화씨 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 홍화씨는 국화과에 속하는 일년생 풀로 식물명으로는 잇꽃이라고 합니다. 이른 여름 노란 꽃이 빨갛게 변할때 꽃을 뜯어 그늘에 말려 기름으로 사용하고 씨는 즙이나 가루로 만들어 약조로 사용을 합니다. 이집트 원산으로 중국, 인도, 남유럽, 북아메리카 등 세계적으로 널리 분포하는 아시꽃, 홍화라고 합니다. 우리나라에는 신라시대 이전부터 약용이나 작물로 재배되어 온 것으로 알려져 있는데 '뼈에 꼭 필요한 약 성분이 다량 함유되어 있다'라고 명시되어 있을 정도로 홍화씨의 많은 효능 중 특히 골절이나 골다공증에 효과가 좋고 출산 후 느슨해진 뼈를 회복시키는데 도움을 준다고 ..
2021. 1. 19. 07:41
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