시서스 효능 부작용

안녕하세요! 건강 정보 블로그 돈도끼 티스토리입니다.

이번 포스팅에서는 시서스 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

시서스는 갈매나무목 포도과 시수스속에 속하는 상록성 여러해살이풀로 오스트레일리아, 뉴질랜드 등이 원산지이며 전 세계적으로 약 350종이 분포를 하고 있습니다.

줄기는 목질화해서 덩굴손이 없으며 잎은 길이가 10cm 정도로 단엽(홀잎)이고 가죽과 같은 느낌을 가지고 두껍습니다.

생명력이 강해 기르기가 쉬워서 흔히 볼 수 있는 관엽식물로 햇빛이 잘 드는 실내에 두면 잘 자라기 때문에 걸이 화분에 심어 끈을 매두면 벽을 타고 예쁘게 자라는 덩굴을 볼 수 있습니다.

시서스가 가진 다양한 성분들은 사람들의 건강을 이롭하게 하는데 도움이 됩니다.

특히 단백질의 흠수를 촉진시키는 단백동화 스테로이드와 강력한 항산화 작용을 하는 폴리페놀인 레스베라트롤 및 플라보노이드, 그리고 칼슘과 마그네슘이 풍부하게 함유가 되어 있습니다.

시서스의 효능과 부작용에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

시서스에 함유가 되어 있는 케토스테론성분은 뼈를 치료하는데 중요한 역할을 합니다.

시서스는 뼈 성장을 담당하는 골아세포의 생성을 자극하여 뼈에 통증을 줄여주며 치유 속도를 높여줍니다.

시서스는 스테로이드처럼 작용하며 호흡기 질환으로 천식 증상이 발생을 하게 되면 카이사르에서 스테로이드처럼 작용을 하여 천식 등의 증상을 예방하거나 개선하는데 도움을 줍니다.

시서스는 우리 몸의 식욕을 조절하는 렙틴 호르몬을 감소시켜 식욕 억제에 도움을 줍니다.

렙틴 호르몬을 조절하여 지방세포 속의 지방을 분해하는 효능이 있으며 시서스의 추출물은 췌장의 라파아제 활성을 막아 음식으로 섭취되는 지방의 소화를 줄이는 역할을 합니다.

시서스에는 항산화 성분이 풍부하게 함유가 되어 있어 혈관 건강과 직결되는 콜레스테롤 수치를 개선하는데 도움이 됩니다.

나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려줌으로써 동맥경화, 뇌졸중, 혈압상승에 따른 심혈관 질환의 위험을 막아주고 개선하는데 도움이 됩니다.

시서스에 풍부하게 함유가 되어있는 플라보노이드와 퀘르세틴 성분은 염증을 유발하는 사이토카인의 억제 작용을 하여 항염 작용에 뛰어난 효능이 있습니다.

이러한 항염 작용으로 인하여 각종 염증성 질환 예방에 도움이 됩니다.

시서스 추출물은 항당뇨병 잠재력을 가지고 있으며 이는 당뇨병 환자들에 효과적입니다.

시서스에 함유가 되어 있는 케르세틴을 포함한 풍부한 항산화 성분은 당뇨병으로 인한 고혈당증이나 간 기능 장애 증상을 완화하는데 도움이 됩니다.

시서스에 함유가 되어 있는 아스코르브산 성분은 체내의 항산화 작용뿐만 아니라 바이러스에 대해 보호할 수 있는 면역력을 강화시켜줍니다.

비타민C로 알려져 있는 아스코르브산은 백혈구의 생성을 자극하여 바이러스에 대응하는 힘을 기르는데도 도움이 됩니다.

시서스 분말은 콜레스테롤 수치를 조절하는 작용을 하여 손상된 간을 개선하는데 효과적입니다.

지방간에 좋은 시서스 분말은 항산화 효소를 활성화하여 간에 안 좋은 기름을 분해하고 억제하는데 도움이 됩니다.

시서스의 세로토닌 성분은 인체의 행복호르몬을 증가시켜 생리통을 완화하고 생리통으로 인한 통증을 줄여주는 효능이 있습니다.

갱년기 떄문에 우울증을 겪는 여성분들에게도 효과적입니다.

시서스의 경우 잘못 섭취를 하게 되면 구토나 설사 등의 부작용이 발생을 할 수 있습니다.

시서스는 스테로이드 성분이 포함이 되어 있어 청소년들과 임산부, 모유 수유 중인 여성분들은 섭취를 하지 않는 것이 좋습니다.

법적 한계에 대한 고지

본 정보는 건강 정보에 대한 이해를 돕기 위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다.