번데기 효능 부작용

 

 

 

 

번데기 효능 부작용

 

 

 

 

 

안녕하세요! 건강 정보 블로그 돈도끼 티스토리입니다.

이번 포스팅에서는 번데기 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

번데기는 완전변태를 하는 곤충류에서 나타나는 유충기와 성충기 사이의 정지적 발육 단계로 먹이를 취하지 못하고 대게 운동하지 않으며 배설도 하지 않습니다.

그러나 이 동안에 체내에서는 유충조직의 퇴화와 성충 조직의 생성이 진행되므로 얇은 피부의 번데기를 관찰하면 성충의 형질이 서서히 완성이 되어가는 것을 볼 수 있습니다.

일반적으로 번데기는 유충과는 현저하게 다르며 유충이 탈피하여 번데기가 되는 것을 용화라고 하며 용체 내의 성충 분화가 완성되어 탈피에 의하여 성충이 되는 것을 우화라고 합니다.

 

 

 

 

번데기의 상태에 의한 구별로는 나용과 피용, 위용 세가지가 있습니다.

나용이란 더듬이, 날개, 다리 등 부속물이 몸에 고착하지 않고 떨어져 있는 것이며 피용은 보다 단단하며 더듬이 등의 부속물이 완전히 몸에 고착이 되어 있는 것입니다.

위용이란 최우의 유충기의 피부가 경화하여 흑색 또는 갈색이 되고 그 속에서 번데기가 되는 것을 말합니다.

누에나방의 고치 안에 들어있는 번데기는 한국에서 식용하는데 1960년대 제사공장에서 누에고치에서 실을 자아낸 후 남은 번데기를 1960년대 조리해서 간식으로 먹었던 데에서 유래하여 지금도 술안주나 간식으로 즐기는 사람이 있습니다.

고단백 식품으로 지방 함유량이 낮은 건강식품이며 누에가 당뇨에 효과가 있는 뽕나무 잎을 먹고 자라기 때문에 누에의 유충이나 번데기에도 그런 약효가 있다고 알려져 있습니다.

번데기의 효능과 부작용에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

번데기 효능

 

 

• 번데기 효능 - 위 건강

번데기에 다량 함유가 되어 있는 리놀산과 올레산 성분이 위에 부담을 줄여주고 소화 흡수를 도와주는 작용을 합니다.

이러한 작용으로 인하여 위의 전반적인 건강 증진에 많은 도움이 됩니다.

또한 소화 불량 증상을 개선하는데도 효과적입니다.

 

 

 

 

• 번데기 효능 - 혈관 건강

혈관 속 콜레스테롤이 쌓이게 되면 혈관이 좁아지면서 혈액 순환을 방해하게 되면서 고혈압이나 고지혈증, 심근경색 등 심혈관질환이 발생을 하게 됩니다.

번데기는 콜레스테롤이 쌓이지 않게 하는 레시틴 성분이 풍부하게 함유가 되어있어 심혈관 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

• 번데기 효능 - 뼈 건강

번데기에는 뼈를 튼튼하게 하기 위한 다양한 영양소가 함유가 되어 있습니다.

칼슘이 함유가 되어있어 뼈를 성장하게 하고 튼튼하게 하는데 도움이 됩니다.

이를 통해서 각종 뼈 질환을 예방할 수 있는데 골다공증 예방에 효과적입니다.

 

 

 

 

 

• 번데기 효능 - 뇌 건강

번데기에 함유가 되어있는 리세틴 성분은 뇌 세포의 발달을 도와주고 뇌의 혈액 순환에 이로운 작용을 합니다.

뇌 건강에도 효과적이며 특히 머리를 맑게 해 주어 뇌 기능 개선 증진을 통해 치매예방에도 좋습니다.

 

 

 

 

• 번데기 효능 - 피부 미용

번데기에는 불포화 지방산관 단백질이 풍부하게 함유가 되어 있어 피부 탄력과 보습, 주름개선 등 각종 피부 상태를 개선하는데 도움이 됩니다.

비타민과 레시틴, 미네랄 등이 함유가 되어있어 피부 잡티 개선 및 항산화에도 효과적입니다.

 

 

 

 

• 번데기 효능 - 스트레스 완화

번데기에는 비타민B를 비록하여 비타민B1, 비타민B6 등이 풍부하게 함유가 되어있는데 이러한 성분들은 스트레스 해소 및 피로 해소에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

• 번데기 효능 - 원기 회복

번데기에 풍부하게 함유가 되어 있는 아미노산과 단백질 성분은 체내 신진대사를 촉진해주고 원기 회복에 효과적입니다.

 

 

 

 

 

• 번데기 효능 - 빈혈 예방

우리 몸에 철분 성분이 부족하게 되면 빈혈 증상이 발생을 하게 됩니다.

번데기에는 철분이 풍부하게 함유가 되어있어서 빈혈 예방 및 개선에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

• 번데기 효능 - 당뇨 예방

번데기를 섭취를 하게 되면 인슐린 분비가 활발해집니다.

당질이 몸에 흡수가 되지 않도록 하여 혈당이 올라가지 않게 도움이 되며 인슐린 부족으로 발생할 수 있는 당뇨병을 예방하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

• 번데기 효능 - 탈모 예방

번데기에는 손톱과 머리카락의 성장에 필요한 단백질이 풍부하게 함유가 되어 있어서 체내 단백질 부족으로 인해 발생을 할 수 있는 탈모를 예방하는데 효과적입니다.

 

 

 

 

 

 

번데기 부작용

 

번데기는 체질에 따라 알레르기가 발생을 할 수 있습니다.

알레르기로 인하여 몸이 붓거나 발진이 발생을 한다면 즉시 섭취를 중단하고 병원에 가시는 것이 좋습니다.

과다섭취시 복통이나 설사 등의 부작용이 발생을 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

번데기 효능과 부작용에 대해 자세하게 알아보았습니다.

다음 포스팅에서는 더 좋은 건강 정보로 포스팅하겠습니다.

 

 

 

 

법적 한계에 대한 고지

본 정보는 건강 정보에 대한 이해를 돕기 위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다.