황기 효능 부작용

 

 

 

황기 효능 부작용

 

 

 

 

 

안녕하세요! 건강 정보 블로그 돈도끼 티스토리입니다.

이번 포스팅에서는 황기 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

황기는 쌍떡잎식물 장미목 콩과의 여러해살이 풀로 산지의 바위틈에서 자라며 높이 40~70cm이며 전체에 흰색의 부드러운 잔털이 있습니다.

줄기는 총생하며 잎은 6~11쌍의 작은 잎으로 이루어진 홀수 1회 깃꼴곂입입니다.

작은 잎은 길이 약 1~2cm로 달걀 모양의 타원형이며 잎 가장자리는 밋밋합니다.

한국과 일본, 만주, 중국, 북동부, 시베리아 동부 등지에 분포를 하고 있습니다.

일반적으로 약초로서 재배하며 한방에서는 가을에 채취하여 노두와 잔뿌리를 제거하고 햇빛에 말린 것을 한약재의 황기라 하며 강장, 지한, 이뇨, 소종 등의 효능이 있어 신체 허약과 피로 권태, 기혈 허탈, 탈항, 자궁탈, 내장 하수, 식은땀, 말초신경 장애 등에 처방을 하고 있습니다.

황기의 효능과 부작용에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

황기 효능

 

 

• 황기 효능 - 노화 예방

황기에 풍부하게 함유가 되어 있는 칼리코신과 포르모노네틴의 항산화 성분들은 노화를 촉진하는 활성산소를 제거해주고 세포의 산화를 막아주는 항산화 작용을 하여 노화를 예방하고 방지하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

• 황기 효능 - 혈관 질환 예방

황기에는 사포닌 성분이 풍부하게 함유가 되어 있습니다.

사포닌 성분은 체내 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 몸속의 노폐물을 배출시켜 혈액이 원활하게 흐르도록 도와줍니다.

고혈압이나 심근경색과 같은 혈관 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

• 황기 효능 - 다한증

다한증은 손바닥에서 물이 많이 나오는 질환으로 심할 경우 물이 뚝뚝 떨어질 정도로 심한 분들도 있습니다.

황기는 피부의 모공이 약화되거나 땀을 많이 흘릴 때 땀구멍을 조절해주고 비정상적인 땀 배출을 막아주어 다한증이 있으신 분들에게 효과적입니다.

 

 

 

 

• 황기 효능 - 피로 해소

황기는 쉽게 피로해지며 힘이 약한 분들이 섭취를 하시면 효과적입니다.

평소 몸이 연약하고 땀을 많이 흘리는 사람들에게 효과적이며 이러한 성질은 인삼과 비슷하여 인삼 대신 활용을 하는 경우가 많습니다.

만성 피로를 풀어주고 허약한 체질을 가진 분들에게 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

• 황기 효능 - 당뇨 예방

당뇨병은 우리 몸에 인슐린이 부족하거나 정상적인 기능을 하지 못할 때 발생을 하는 병입니다.

황기에는 사포닌 성분이 풍부하게 함유가 되어 있는데 이 사포닌 성분은 우리 몸속에 인슐린 분비를 도와주고 당뇨병을 예방하고 개선시켜 주는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

• 황기 효능 - 소화기관 건강

허약해진 위, 장 등의 소화기관을 강화할 때 인삼이나 홍삼 등을 찾으시는 분들이 많습니다.

배가 아프거나 쓰려 소화기능이 약해졌을 때 황기를 섭취를 해주시면 좋습니다.

황기는 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 몸이 차고 소화가 안 되는 분들에게 효과적입니다.

 

 

 

 

• 황기 효능 - 피부 미용

황기에는 비타민과 미네랄 성분이 풍부하게 함유가 되어 있는데 해당 성분들을 피부 미용에 도움이 됩니다.

피부 잡티 제거나 여드름 치료에도 도움이 되며 농을 배출하고 새살을 돋게 하여 피부 미용에 효과적입니다.

 

 

 

 

• 황기 효능 - 항암 작용

황기의 뿌리에는 항산화 물질이 함유가 되어 있는데 이는 포르모노테틴과 칼리코신이라고 하는 강력한 항암의 원료입니다.

이 성분들은 체내에 있는 좋지 않은 유해 산소를 제거해주고 암세포 증식과 전이를 막아주는데 도움이 되며 세포의 산화와 노화 방지에도 효과적입니다.

 

 

 

 

 

• 황기 효능 - 뇌 건강

황기에는 아스트라갈로사이드 성분이 풍부하게 함유가 되어 있습니다.

이는 뇌의 신경세포를 보호해주어 머리를 맑게 해 주고 두뇌를 건강하게 해 줍니다.

 

 

 

 

• 황기 효능 - 노폐물 배출

황기는 뛰어난 이뇨작용을 하여 체내에 쌓여있는 노폐물과 각종 독소들을 체외로 배출하는데 효과적이며 소변을 원활하게 배출하는데 뛰어납니다.

이러한 효과로 인해 몸의 붓기를 빼주고 부종 증상을 개선하는데 효과적입니다.

 

 

 

 

• 황기 효능 - 관절 건강

황기 속에는 뼈에 좋은 성분과 칼슘이 함유가 되어 있어 뼈를 건강하게 하고 튼튼하게 만들어 주며 골다공증 예방에도 효과적입니다.

 

 

 

 

• 황기 효능 - 여성 건강

황기는 여성들의 건강에 좋은 약초입니다.

황기는 따뜻한 성질의 약초이기 때문에 혈액순환을 원활하게 만들어주고 자궁을 보호하고 생리통, 여성질환, 자궁출혈과 같은 증상을 예방하고 완화하는데 효과적입니다.

 

 

 

 

 

 

황기 부작용

 

황기는 따뜻한 성질의 약초이기 때문에 평소에 열이 많거나 발열이 심한 분들의 경우 주의를 하셔야 합니다.

과다 복용 시 복통과 설사를 유발할 수 있습니다.

임산부나 류머티즘 관절염이 있으신 분들의 경우 황기는 근육의 수축작용을 하기 때문에 장기간 복용을 하지 않는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

황기의 효능과 부작용에 대해 자세하게 알아보았습니다.

다음 포스팅에서는 더 좋은 건강 정보로 포스팅하겠습니다.

 

 

 

 

법적 한계에 대한 고지

본 정보는 건강 정보에 대한 이해를 돕기 위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다.