삼백초 효능 부작용

 

 

 

 

삼백초 효능 부작용

 

 

 

 

 

 

안녕하세요! 건강 정보 블로그 돈도끼 티스토리입니다.

이번 포스팅에서는 삼백초 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

삼백초는 쌍떡잎 식물 후추목 삼백초과의 여러해살이 풀로 뿌리와 잎, 꽃이 흰색이라서 삼백초라고 부르며 습지에서 자랍니다.

뿌리줄기는 흰색이고 진흙 속에서 옆으로 뻗으며 줄기는 높이가 50~100cm입니다.

잎은 어긋나고 달걀 모양의 타원형이며 길이가 5~15cm이고 끝이 뾰족하며 밑 부분이 심장 모양이고 5~7개의 맥이 있으며 가장자리가 밋밋합니다.

 

 

 

 

잎 표면은 녹색이고 뒷면은 연한 흰색이지만 줄기 윗부분에 있는 2~3개의 잎은 표면이 흰색입니다.

꽃은 양성화이고 6~8월에 흰색으로 피며 수상 꽃차례를 이루며 달립니다.

꽃차례는 잎과 마주나고 길이가 10~15cm이며 꼬불꼬불한 털이 있고 밑으로 처지다가 곧게 서게 됩니다.

한방에서는 식물체 전체를 말려 몸이 붓고 소변이 잘 안 나올 때 사용을 하고 각기, 황달, 간염 등에도 사용을 합니다.

삼백초의 효능과 부작용에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

삼백초 효능

 

 

 

• 삼백초 효능 - 혈관 건강

삼백초에 함유가 되어 있는 플라보노이드 성분은 혈액 순환을 원활하게 도와주며 혈관 속 노폐물 등을 배출하여 혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.

플라보노이드 성분은 혈관 속에 유해한 물질 등을 몸 밖으로 배출하며 또한 탄닌 성분이 모세혈관 등 작은 혈관 세포를 튼튼하게 하여 혈관 건강에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

• 삼백초 효능 - 항암 작용

삼백초에는 항암과 항산화 효능이 있는 탄닌 및 쿠에르치트린 등의 성분이 함유가 되어 있습니다.

쿠레르치트린 성분은 항암 효능이 뛰어나다고 알려져 있으며 탄닌 성분은 우리 몸에 있는 활성 산소를 해가 없는 물질로 바꿔주는 항산화 물질 중 하나로 발암 물질과 만나면 ㄴ탄닌의 수산기와 결합되어 발암 물질을 제거하는 효능이 있습니다.

 

 

 

 

• 삼백초 효능 - 독소 배출

삼백초에 함유가 되어 있는 플라보노이드와 퀘르세틴 성분은 우리 체내에 있는 독소를 밖으로 배출을 해주는 효능이 있습니다.

미세먼지로 인하여 쌓이는 독소를 배출하는데 효과적입니다.

 

 

 

 

• 삼백초 효능 - 피부 미용

삼백초는 보습효과가 있어서 피부미용에 효과적입니다.

건조한 피부, 거친 피부에 삼백초를 바르면 촉촉한 피부를 유지할 수 있습니다.

여드름 피부나 화상 등에 좋다고 알려져 있습니다.

 

 

 

 

 

• 삼백초 효능 - 변비 개선

삼백초에는 이소퀘르시트린과 퀘르시트린 성분들이 풍부하게 함유가 되어 있어 체내에 축적된 유해 세균과 숙변이 원활하게 배출될 수 있도록 도와줍니다.

장의 연동운동을 촉진하여 변통을 좋게하여 변비를 개선하는데 효과적입니다.

 

 

 

 

• 삼백초 효능 - 이뇨 작용

삼백초에 풍부하게 함유가 되어있는 칼륨 성분은 체내에 쌓여있는 나트륨 성분을 몸 밖으로 배출시키는 이뇨 작용에 탁월한 효능이 있습니다.

나트륨 성분이 밖으로 배출됨에 따라 몸이 붓는 증상이나 부종을 완화하는데 효과적입니다.

 

 

 

 

• 삼백초 효능 - 부인병 예방

대표적인 부인병으로는 자궁암이나 자궁염, 생리불순 등의 증상이 있습니다.

삼백초는 자궁의 기운을 보해주는 여성에 좋은 약초이기 때문에 여성분들이 섭취를 하시면 몸을 따뜻하게 만들고 자궁의 기운을 강화시켜 부인병 질환을 예방하는 효과가 있습니다.

 

 

 

 

• 삼백초 효능 - 콜레스테롤 감소

삼백초를 차로 마시게 되면 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다.

중풍이나 뇌졸중, 동맥경화 등이 있는 사람의 경우 삼백초 차를 마셔주시면 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

• 삼백초 효능 - 천식 개선

삼백초는 마른 기침을 하는 천식에 효과적입니다.

기관기 기도에 생긴 염증을 완화하는 역할을 하여 통증 개선에 도움이 되고 가래를 제거하며 감기를 낫게 하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

• 삼백초 효능 - 뼈 검강

삼백초에는 칼륨과 인 등 미네랄 성분이 풍부하게 함유가 되어 있어 뼈 건강에 도움이 됩니다.

이 성분들은 골밀도를 강화하는데 도움을 주고 골다공증 예방에도 효과적입니다.

 

 

 

 

• 삼백초 효능 - 소염 효과

삼백초는 소염효과가 있어서 기관지 염증, 염증성 신경통, 근육통에 도움이 됩니다.

상처가 났을 때 삼백초를 찧어서 상처에 붙이면 상처 부위의 열을 내려주는 효능도 있습니다.

 

 

 

 

• 삼백초 효능 - 위 건강 개선

삼백초에 함유가 되어 있는 여러 항염 물질은 위의 염증을 제거하고 위의 전반적인 건강 향상에 효과적입니다.

특히 위염이나 위궤양 예방과 증상 개선에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

삼백초 부작용

 

삼백초는 기본적으로 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 몸이 차가운 분들이 과다 섭취를 하게 되면 배탈이나 설사 등의 증상이 발생을 할 수 있습니다.

소화기관이 약한 분들도 과다 섭취를 하시게 되면 좋지 않다고 하니 적당량을 섭취를 하셔야 합니다.

 

 

 

 

 

삼백초의 효능과 부작용에 대해 자세하게 알아보았습니다.

다음 포스팅에서는 더 좋은 건강 정보로 포스팅하겠습니다.

 

 

 

 

법적 한계에 대한 고지

본 정보는 건강 정보에 대한 이해를 돕기 위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다.