위경련 원인 증상 치료 좋은 음식

 

 

위경련 원인 증상 치료

위경련 좋은 음식

 

 

 

 

 

안녕하세요! 건강 정보 블로그 돈도끼 티스토리입니다.

이번 포스팅에서는 위경련 원인, 증상, 치료법, 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.

위경련이란 여러 가지 원인에 의해 위장의 운동이 비정상적으로 증가하면서 과도한 수축을 일으켜 명치끝 부위에 심한 아픔이 발생을 하는 것을 말하는데 일반인들은 이 증상을 가슴앓이라고 부르기도 합니다.

일반적으로 명치끝을 쥐어 비트는듯한 통증이 점점 심해지다가 감소하는 형태가 반복적으로 나타나며 오심, 구토 등이 동반되기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

위경련 원인

 

위경련을 일으키는 원인에는 담석증, 췌장염, 십이지장궤양, 위궤양, 급성 위염 등이 있습니다.

특히 담석증으로 인한 발작을 위경련으로 착각을 하는 경우도 많습니다.

따라서 위경련이 단순히 스트레스나 식습관으로 인한 일시적 증상인지 아니면 다른 질병과 연관이 있는지 감별을 해야 합니다.

 

 

 

 

위경련 증상

 

위경련이 오면 명치끝을 쥐어 비트는 듯한 통증이 갑자기 발생을 하게 됩니다.

통증이 일어날 때는 교감 신경이 동시에 자극을 받게 됩니다.

얼굴이 창백해지거나 식은땀을 흘리는 등 금방 죽을것처럼 괴로워 보이며 오심과 구토가 동반되기도 합니다.

그러나 통증이 지나가고 난 후에는 통증이 발생했을 때의 모습을 관찰하기 어렵습니다.

 

 

 

 

 

위경련 진단

 

위경련은 복통의 시작 시점과 특징, 유발음식과 같은 병력 청취를 시행 후 신체 검진을 하시는 것이 필요합니다.

의심되는 원인이 있을 경우 위내시경이나 복부 초음파, 복부 X-선, CT 등의 검사를 통해 위경련을 일으키는 원인 질환이 있는지 확인을 해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

위경련 치료

 

위경련의 증상을 완화하기 위해 진정제나 진경제를 사용하거나 수액 요법을 시행을 하는것이 도움이 될 수 있지만 위경련의 원인을 근본적으로 치료하는 것이 매우 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

위경련에 좋은 음식

 

 

 

 

 

• 위경련에 좋은 음식 - 파파야

파파야는 소화를 촉진해주고 소화불량을 완화하며 변비를 해결하는데 도움이 됩니다.

파파야에는 단백질 분해효소인 파파인과 키모파파인이 포함이 되어 있는데 이 성분들은 단백질을 분해하여 건강한 산성 환경을 만들어 주어 위를 안정시켜주는 효능이 있습니다.

 

 

 

 

• 위경련에 좋은 음식 - 양배추

양배추는 위장질환에 탁월한 효능이 있습니다.

양배추의 비타민K 는 지혈작용을 하며 비타민U 성분은 위의 재생력을 높여주는데 도움이 됩니다.

양배추에 함유가 되어 있는 유황과 염소 성분은 위장의 점막을 튼튼하게 하는데 효과적입니다.

 

 

 

 

• 위경련에 좋은 음식 - 브로콜리

브로콜리에는 설포라페인 성분이 함유가 되어 있는데 위경련뿐만 아니라 위궤양, 위염까지도 예방할 수 있습니다.

위장에 문제가 발생을 하는 경우 헬리코박터균으로 인해 발생을 하는 경우가 있는데 브로콜리의 설포라페인 성분이 헬리코박터균을 없애는 효능이 있습니다.

 

 

 

 

• 위경련에 좋은 음식 - 바나나

바나나는 소화가 잘 될 뿐 아니라 위장에 탈이 발생을 하지 않습니다.

장의 움직임을 자연적으로 안정시켜주는 성분이 펙틴 성분을 함유를 하고 있어 위 건강에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

• 위경련에 좋은 음식 - 당근

당근에는 베타카로틴 성분이 함유가 되어 있는데 베타카로틴 성분은 항산화 기능을 하고 체내에서 비타민A로 전환되어 면역력을 높여주고 약해진 위장을 튼튼하게 만들어주는 효과가 있습니다.

 

 

 

 

• 위경련에 좋은 음식 - 마

마에는 끈적끈적한 성질의 뮤신 성분이 함유가 되어 있는데 위 점막을 코팅하는 역할을 하여 위장을 보호하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

• 위경련에 좋은 음식 - 감자

감자에는 아르기닌 성분이 함유가 되어 있어 점막을 강화시키는 역할을 합니다. 

아르기닌 성분은 위장을 튼튼하게 만들어 주고 염증을 멎게 해 주어 위장 질환을 치료하고 예방하는데 효과적입니다.

 

 

 

 

• 위경련에 좋은 음식 - 생강

생강에는 소화 기능을 향상시키는 성분이 함유가 되어 있어 위경련에 도움이 되는 음식입니다.

생강을 생으로 먹으면 향이 강하기 때문에 차나 캔디 등으로 먹는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

 

 

 

위경련 응급처치

 

 

- 따뜻한 물 마시기

- 위경련 부위에 온찜질

- 통증 부위를 손으로 누르거나 마사지 하기

 

 

 

 

 

 

 

 

 

위경련 예방방법

 

식사는 규칙적을 해야 하시는것이 좋으며 특히 아침식사를 거르지 않는 것이 중요한데 위장이 빈상태로 오랫동안 있으면 위산 농도가 증가하여 궤양이나 염증이 악화될 수 있습니다.

흡연은 위 점막에 자극이 되기 때문에 금연을 하시는것이 좋으며 자극성 음식이나 가스를 생성하는 음식의 경우 피하시는 것이 좋습니다.

취침 2시간 전에는 음식을 드시지 않아야 위장에 무리가 가지 않으며 잘 조리한 신선하고 청결한 음식을 드셔야지 세균 감염의 가능성을 줄일 수 있습니다.

변비가 위경련을 일으킬 때는 물을 충분히 마시는것이 좋은데 하루 4리터 이상의 물을 마시는 것은 위장 운동을 정상적으로 만드는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

위경련 예방을 위해서는 무엇보다 체계적이고 건강한 식습관과 정신적인 스트레스를 최소화는 여유 있는 마음이 가장 중요합니다.

 

 

 

위경련 원인, 증상, 치료, 좋은 음식, 응급 처치, 예방 방법에 대해 자세하게 알아보았습니다.

다음 포스팅에서는 더 좋은 건강 정보로 포스팅하겠습니다.

 

 

 

 

법적 한계에 대한 고지

본 정보는 건강 정보에 대한 이해를 돕기 위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다.