화분(벌화분) 효능

 

 

 

화분(벌 화분) 효능

 

 

 

 

안녕하세요! 건강 정보 블로그 돈도끼 티스토리입니다.

이번 포스팅에서는 화분(벌화분) 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

화분은 식물으 수꽃에 달린 꽃밥에서 만들어지는 가루 형태의 배우체인 꽃가루를 말합니다.

바람, 곤충, 새 등 다양한 매개체를 통해 암꽃 암술로 운반되어 열매를 만들게 됩니다.

화분의 모양은 식물의 종류에 따라 다르며 껍질에 뚤러싸여 있습니다.

껍질에는 수많은 구멍이 뚫려 화분관을 내미는 발아구가 있습니다.

화분의 껍질은 금을 녹이는 왕수나 불화수소에도 잘 녹지 않는 특성이 있습니다.

따라서 화분 세포나 핵은 죽어도 껍질은 흙, 암석, 석탄 등에 묻혀서 몇 억년가 화석으로 남아 있습니다.

화분의 주요 성분은 탄수화물과, 환원당, 단백질, 아미노산, 수분 등입니다.

유효 성분으로는 비타민 A, 비타민 B, 비타민 C, 비타민 P(루틴) 등과 무기질로 칼슘, 칼륨, 인, 구리, 마그네슘, 철, 규소, 망간, 유황 등이 함유가 되어 있습니다.

화분(벌 화분)의 효능과 부작용에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

화분(벌 화분) 효능

 

 

화분(벌 화분) 효능 - 면역력 강화

화분(벌 화분)에는 단백질 및 각종 무기질과 비타민, 필수 아미노산 성분이 풍부하게 함유가 되어 있습니다.

몸속 신진대사를 활성화시켜 면역력을 강화시켜주는 효능이 있습니다.

또한 강력한 항산화 효과로 체내 활성 산소와 히스타민을 감소시켜 면역력을 강화하는데 도움을 줍니다.

 

 

 

 

화분(벌 화분) 효능 - 노화 방지

화분(벌 화분)에 함유가 되어 있는 항산화 성분의 도움으로 세포의 재생을 도와주고 활성산소를 제거해주는 효과가 있기 때문에 노화방지에 뛰어난 효과가 있습니다.

또한 항산화 성분이 피부 속의 노폐물과 찌꺼기를 제거해주는 작용과 함께 피부 노화를 방지하여 주름 개선 및 피부의 탄력을 증진시켜주는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

화분(벌 화분) 효능 - 다이어트

화분에는 페니엘리신 성분이 풍부하게 함유가 되어 있습니다.

페니 알리신 성분은 식욕을 억제하는 효과가 있는데 화분을 꾸준하게 섭취를 해주시면 체중감량에 도움이 됩니다.

또한 신진대사를 활발하게 도와주고 체지방과 칼로리 소모를 도와 다이어트에 효과적입니다.

 

 

 

 

화분(벌 화분) 효능 - 빈혈 예방

빈혈은 혈액이 인체 조직 대사에 있어 필요한 산소를 충분하게 공급을 하지 못해 발생을 하게 됩니다.

화분(벌 화분)의 헤모글로빈 구성 성분인 철분이 풍부하게 함유가 되어 있어 체내 산소 공급을 원활하게 만들어주기 때문에 빈혈 예방과 개선에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

화분(벌 화분) 효능 - 피로 해소

화분(벌 화분)에 함유가 되어 있는 비타민B군 계열의 성분이 신진대사를 촉진해주고 체내 필요한 에너지 생성을 도와주기 때문에 피로 해소에 탁월한 효능이 있습니다.

필수 아미노산 단백질 성분 역시 페내에 필요한 에너지 생성을 도와주는 것은 물론 피로에 지친 몸에 영양 공급을 해주기 때문에 피로 해소에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

화분(벌 화분) 효능 - 뼈 건강

뼈의 강도가 약해지게 되면서 쉽게 골절이 되는 골다공증은 나이가 들수록 뼈를 구성하는 성분이 빠지게 되면서 발생을 하게 됩니다.

화분(벌 화분)에는 칼슘과 인, 라이신 등과 아미노산과 비타민, 미네랄이 풍부하게 함유가 되어 있어 성장기 어린이들의 뼈 건강에 좋으며 나이가 있으신 분들의 골다공증 예방에도 좋습니다.

 

 

 

 

화분(벌 화분) 효능 - 혈관 건강

화분(벌 화분)에 함유가 되어 있는 항산화 성분인 폴리페놀이 혈전 생성을 방지하고 혈액 순환에 도움을 주어서 고혈압과 동맥경화 등과 같은 혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.

또한 혈관 내 유해한 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 플라보노이드가 풍부하여 혈액 순환을 원활하게 해줍니다.

 

 

 

 

화분(벌 화분) 효능 - 스테미너 증강

화분(벌 화분)에는 식물의 생식세포 즉 꽃의 정자라고 할 수 있는 종자식물의 수술이 풍부하게 함유가 되어 있다 보니 생명력이 농축이 되어 있습니다.

그렇다 보니 스테미너에 좋으며 남성 전립선 강화 및 치료에도 효과적입니다.

 

 

 

 

 

화분(벌 화분) 효능 - 두뇌 건강

화분(벌 화분)에는 비폴렌 성분이 풍부하게 함유가 되어 있습니다.

비폴렌 성분은 우리 뇌의 기억력과 집중력을 도와주어 뇌 기능 향상에 효과적입니다.

특히 성장기 어린아이의 두뇌 발달에 좋으며 나이가 많은 어르신들의 치매 예방에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

화분(벌 화분) 효능 - 항암효과

화분(벌 화분)에 함유가 되어 있는 플라보노이드 성분이 암세포 증식과 발생을 억제해줍니다.

또한 카로티노이드, 퀘르세틴, 캄페롤 등 다양한 항산화 물질을 함유하여 노화를 예방하고 체내 활성산소를 배출하는데 효과적입니다.

 

 

 

 

화분(벌 화분) 효능 - 항산화 작용

화분(벌 화분)에는 캠페롤 성분이 풍부하게 함유가 되어 있습니다.

캠퍼 롤 성분은 세포 재생과 상처 치유를 도와주고 피부와 신체 노화를 막아주며 염증에 큰 효능이 있습니다.

 

 

 

 

화분(벌 화분) 효능 - 갱년기 개선

화분(벌 화분)은 여러 연구 사례를 통해 갱년기 증상을 호전시켰다는 결과도 있는 만큼 갱년기 증후군으로 인한 우울증 및 불면증 등의 갱년기 증상을 개선하는데 효과적입니다.

 

 

 

 

 

화분(벌 화분) 효능 - 스트레스 완화

화분(벌 화분)은 신경계로 공급이 되는 혈액의 양을 늘려주는 효과로 신경계 강화를 통한 스트레스 완화에 도움이 됩니다.

소량을 꾸준히 섭취할 경우 기분을 개선시키는 효과로 스트레스 수치를 떨어뜨리는데 도움이 됩니다. 

 

 

 

 

화분(벌 화분) 부작용

 

화분(벌 화분)은 꽃가루로 만들어지기 때문에 꽃가루 알레르기가 있으신 분들의 경우 가려움, 붓기, 호흡곤란 등의 알레르기 증상이 발생을 할 수 있습니다.

일부는 자궁수축이 일어날 수 있어 임산부와 체력이 약한 사람의 경우 주의를 하셔야 합니다.

화분(벌 화분)의 하루 권장량은 4~5g으로 권장량을 지켜서 드시길 바랍니다.

 

 

 

화분(벌화분)의 효능과 부작용에 대해 자세하게 알아보았습니다.

다음 포스팅에서는 더 좋은 건강 정보로 포스팅하겠습니다.

 

 

 

 

법적 한계에 대한 고지
본 정보는 건강 정보에 대한 이해를 돕기 위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다.