헛개나무 효능

 

 

 

헛개나무 효능

 

 

 

 

안녕하세요! 건강 정보 블로그 돈도끼 티스토리입니다.

이번 포스팅에서는 헛개나무 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

헛개나무는 갈매나무과의 낙엽교목으로 지구자 나무라고도 합니다.

높이는 10~17m이고 수피는 흑회색이며 작은 가지는 갈자색으로 피목이 있습니다.

겨울눈은 2개의 눈비늘로 싸여 있으며 털이 있습니다.

잎은 길이 8~15cm이며 어긋나고 넓은 난형 또는 타원형입니다.

잎에 3개의 굵은 잎맥이 발달하고 가장자리에 잔 톱니가 있다 자웅 동주로 6~7월에 흰색 꽃이 피는데 양성화이고 꽃은 취산꽃차례로 달립니다.

 

 

 

 

꽃받침 조각과 꽃잎은 5개씩이고 암술대는 3개로 갈라집니다.

9~10월에 얻을 수 있는 열매는 갈색이 돌고 지름 8mm 정도이며 닭의 발톱 모양입니다.

열매의 3실에 각각 1개씩의 종자가 들어 있습니다.

열매가 익을 무렵이면 과경이 굵어져서 울퉁불퉁하게 되며 은은한 향기가 있고 단맛이 있어 먹을 수 있으며 음식 맛을 한결 돋웁니다.

헛개나무의 효능과 부작용에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

헛개나무 효능

 

 

헛개나무 효능 - 간 건강

헛개나무 자체에는 호베니틴스와 압페롭신과 같은 성분이 풍부합니다.

이러한 성분들은 간 손실로부터 보호해주며 간의 재생능력에도 도움을 주고 알코올을 분해하여 간 기능 개선에도 도움이 됩니다.

 

 

 

 

헛개나무 효능 - 이뇨 작용

헛개나무는 이뇨작용으로 동의보감에 기록이 되어 있을 정도로 효능이 뛰어납니다.

소변을 잘 통하게 하고 소변불리증에 효과가 있으며 헛개나무에 함유가 되어 있는 칼륨 성분이 체내 쌓여 있는 독소와 노폐물을 몸 밖으로 배출해줌으로 이뇨작용에 뛰어난 효과가 있습니다.

 

 

 

 

헛개나무 효능 - 피로 해소

헛개나무에는 아미노산과 무기질을 함유하고 있어 우리 몸의 신진대사를 활성화하여 혈액 순환을 원활하게 하여 피로를 해소하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

헛개나무 효능 - 변비 개선

헛개나무를 꾸준하게 섭취를 해주시면 장 운동이 활성화되어 배변활동을 원활하게 하여 변비를 예방하는데 효과적입니다.

장 속 나쁜 세균을 제거하고 여러 독소의 배출을 도와주어 장과 관련된 질환 등을 예방하는데 많은 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

헛개나무 효능 - 관절염 예방

헛개나무를 달인 물과 진액을 마시면 관절에 도움이 됩니다.

헛개나무에 뼈와 근육의 생성을 도와주는 칼슘 성분이 풍부하며 몸 안에 안 좋은 독소를 배출하고 염증을 없애며 근육이 뭉치는 근육통 완화에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

헛개나무 효능 - 혈압 개선

헛개나무는 안지오텐신 전환 효소를 억제하며 강력한 항산화 작용을 통하여 콜레스테롤의 산화를 막아주고 전반적인 순환계에 긍정적인 작용을 하는 등 혈압의 개선 및 강하에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

헛개나무 효능 - 황달 증상 완화

헛개나무 체내에 쌓인 피로와 독소를 제거하여 간세포의 손상을 방지하고 막을 형성하여 보호하는 효과로 간세포의 기능 장애로 발생을 하는 황달 증상을 완화하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

헛개나무 효능 - 갈증 해소

헛개나무에는 몸의 수분 흡수율을 높여주는 효과가 있습니다.

갈증이 심할 때 헛개나무로 만든 차나 물을 마시게 되면 몸의 수분 흡수를 촉진하게 되고 갈증을 빠르게 해소하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

헛개나무 효능 - 치매 예방

헛개나무 추출물의 물질들이 두뇌에도 영향을 주는 것으로 확인이 되었습니다.

이로 인해 기억력 및 치매 예방에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

헛개나무 효능 - 숙취 해소

헛개나무는 과음 후 숙취를 빠르게 해소하는 효과가 있습니다.

헛개나무에는 알칼로이드와 플라보노이드 성분이 함유가 되어 있는데 이 성분은 체내 알코올 대사 및 알코올 농도를 낮춰주는 효능이 있습니다.

과음을 자주 하면서 두통과 울렁거림 증상을 해결해주는 효과가 있고 숙취의 원인인 아세트알데히드의 빠른 분해와 배출을 도와 더욱 효과적입니다.

 

 

 

 

헛개나무 효능 - 소화 효소

헛개나무 열매로 만든 헛개차를 꾸준하게 드시면 내장기관 등을 개선하는데 도움이 됩니다.

체내에 쌓여있는 유해한 독소를 제거하여 소화 기능을 강화시키는 효능이 있습니다.

 

 

 

 

헛개나무 효능 - 항염 작용

헛개나무에는 풍부한 항산화 작용 성분이 함유가 되어있으며 염증을 억제하고 제거하는 성분도 함유가 되어 있어 항염 효과가 뛰어납니다.

이를 통해 몸의 통증을 유발하는 염증을 제거하기 때문에 통증 완화 효과가 있습니다.

 

 

 

 

헛개나무 부작용

 

헛개나무는 차가운 성질을 가지고 있어 평소 몸이 차갑고 냉체질의 사람의 경우 과다 섭취를 하게 되면 설사 등의 부작용이 발생을 할 수 있습니다.

헛개나무 열매는 독성이 있기 때문에 과다 섭취는 금물이며 헛개수를 마실 경우 하루 한 잔 정도가 적당합니다.

 

 

 

 

헛개나무의 효능과 부작용에 대해 자세하게 알아보았습니다.

다음 포스팅에서는 더 좋은 건강 정보로 포스팅하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

법적 한계에 대한 고지
본 정보는 건강 정보에 대한 이해를 돕기 위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다.

 

 

 

 

 

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