숙지황 효능

 

 

 

 

숙지황 효능

 

 

 

 

 

안녕하세요! 건강 정보 블로그 돈도끼 티스토리입니다.

이번 포스팅에서는 숙지황 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

지황은 현삼과에 딸린 여러해살이 약용식물로 그 뿌리를 한방에서 약재로 사용을 하는데 지황의 뿌리를 쪄서 말린 한약재를 숙지황이라고 합니다.

날것을 생지황, 말린 것을 건지황이라 하며 숙지황 중 특히 술에 담갔다가 쪄서 말라기를 9번 되풀이하며 만든 것을 구지황이라고 하여 그 약효를 으뜸으로 칩니다.

맛은 달면서도 쓴맛이 돌고 따뜻한 성질이 있어 혈을 보하고 정을 보충해서 허리와 무릎이 시리고 아픈 증상이나 월경이상, 어지럼증 등을 치료하고 머리를 검게 하는 효능이 있습니다.

숙지황의 효능과 부작용에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

숙지황 효능

 

 

숙지황 효능 - 당뇨 개선

숙지황은 당뇨에 탁월한 효과를 보이는데 숙지황 속 카탄플 성분이 혈당의 급격한 상승을 막아주고 혈당을 조절해주는 효과가 있어 당뇨가 있으신 분들에게 도움이 됩니다.

당뇨가 있으신 분들의 경우 식후 급격하게 오르는 혈당을 주의를 해주셔야 하는데 이런 부분에 있어서 숙지황이 도움이 됩니다.

 

 

 

 

숙지황 효능 - 노화 방지

숙지황에는 다양한 영양소가 함유가 되어 있는데 특히 카로틴이라는 항산화 성분이 풍부하게 함유가 되어 있습니다.

카로틴 성분은 신체에 항산화 작용을 일으켜 노화를 막아주고 피부와 신체를 젊게 만드는 효과가 있습니다.

 

 

 

 

숙지황 효능 - 장 건강

숙지황의 스타키오즈 성분이 장의 연동운동을 촉진하는 역할을 하여 장 기능을 활성화하고 신체의 소화와 흡수를 도와줍니다.

장 운동을 촉진하여 숙변 제거와 변비 개선에 도움을 주며 장 내 유익균 생성을 도와 장 내 환경을 개선하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

숙지황 효능 - 해독작용

숙지황을 달여 마시면 속에 함유가 되어 있는 만니톨 성분이 해독 작용을 하여 체내 노폐물과 독소, 중금속 등을 배출하는 역할을 합니다.

이러한 배출효과로 인해 미세먼지 황사가 심한 날 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

숙지황 효능 - 기력 회복

숙지황에는 각종 영양 성분이 풍부하게 함유가 되어 있어 신진대사를 촉진시켜주고 혈액 순환을 원활하게 해 주어 기력을 회복하고 피로를 풀어주는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

숙지황 효능 - 모발 건강

숙지황은 머리색을 진하게 하는 효능이 있습니다.

하수오나 다른 약재와 같이 먹게 되면 탈모에도 좋기 때문에 현재 탈모가 진행중인 분들이나 가족 중에 탈모인 사람이 있는 분들의 경우 복용을 해주시면 도움이 됩니다.

 

 

 

 

숙지황 효능 - 여성건강 개선

여성이 출산 후에나 월경을 하게 되면 출혈이 많은 경우 어지럽거나 허약한 경우에 몸을 보하기 위해서 사용이 됩니다.

불임증이나 생리불순 등 월경에 이상이 있는 경우 효과적입니다.

 

 

 

 

숙지황 효능 - 뼈 건강

숙지황은 한의학에서는 신허를 치료하는 약이라고 설명합니다.

신허라는 것은 기초 체력이 약해진것을 말합니다.

숙지황은 골절환자에게 가장 많이 처방을 하는 약재 경옥고에 가장 많이 들어가는 약재입니다.

 

 

 

 

 

숙지황 부작용

 

숙지황의 경우 큰 부작용은 없지만 소화하는게 힘든 약재인만큼 소화가 잘 안 되는 분들의 경우 복통이나 설사 등의 증상이 발생을 할 수 있습니다.

또한 체질에 따라 숙지황의 효능을 볼 수도 있자만 없을 수도 있다고 하니 전문의와 상담 후 섭취를 하시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

숙지황의 효능과 부작용에 대해 자세하게 알아보았습니다.

다음 포스팅에서는 더 좋은 건강 정보로 포스팅하겠습니다.

 

 

 

 

법적 한계에 대한 고지
본 정보는 건강 정보에 대한 이해를 돕기 위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다.

 

 

 

 

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