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숙취에 좋은 음식
숙취에 좋은 음식 안녕하세요! 건강 정보 블로그 돈도끼 티스토리입니다. 이번 포스팅에서는 숙취에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 숙취란 술을 마시고 수면에서 깬 후에 느끼는 특이한 불쾌감이나 두통, 또는 심신의 작업능력 감퇴현상 등이 1~2일간 지속되는 현상을 말합니다. 숙취를 느끼는 주 원인은 물론 술 때문이지만 정확하게 말하지만 아세트알데히드 성분 때문입니다. 알코올은 간에서 알코올 분해효소가 아세트알데히드로 분해가 되는데 이 아세트알데히드가 미주신경, 교감신경 내의 구심성 신경섬유를 자극하여 구토 및 어지러움, 동공확대, 심장박동 및 호흡의 빨라짐 등 흔히 말하는 숙취를 일으키는 것입니다. 여기서 미주신경은 운동좌 지각, 내장의 기능과 관련있는 신경이고 교감신경은 신체가 외부환경으로부터 스..
2021. 3. 16. 06:58
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