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쑥 효능 부작용
쑥 효능 부작용 안녕하세요! 건강 정보 블로그 돈도끼 티스토리입니다. 이번 포스팅에서는 쑥 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 쑥은 국화과에 속하는 여러해살이풀로 산이나 들뿐만 아니라 도심의 공원에서도 쉽게 볼 수 있으며 단군신화에도 등장할 정도로 역사가 오래된 식재료입니다. 마늘, 당근과 함께 성인병을 예방하는 3대 식물로 꼽히는 쑥은 특유의 향이 있어 샐러드나 무침, 국, 전, 겉절이, 떡류, 밥, 파스타, 면류 등에 단독으로 또는 다른 식재와 어울려 다양하게 활용을 할 수 있습니다. 또한 약용이나 미용으로도 활용을 하고 있으며특히 쑥 입욕제를 넣은 쑥탕에서 목욕을 하면 신경통이 가시는 효과가 있습니다. 쑥은 독한 향과 맛이 있으므로 삶아서 하룻밤쯤 물에 담갔다가 먹는 것이 좋으며 말려두면 ..
2020. 12. 23. 10:16
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