오디의 효능과 부작용 검색 결과
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오디 효능과 부작용

오디 효능과 부작용 안녕하세요! 건강 정보 블로그 돈도끼 티스토리입니다. 이번 포스팅에서는 오디 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오디는 뽕나무 또는 산뽕나무의 열매로 상실 또는 오들개라고도 합니다. 지름 약 2cm로서 처음에는 녹색이다가 검은빛을 띈 자주색으로 익게 됩니다. 녹색 열매가 점차 붉어지며 5월 하순~6월 중순 경 다 익으면 자주색에서 흑자색이 됩니다. 즙이 풍부하고 신선한 향이 있으며 맛은 새콤달콤합니다. 오디에는 포도당, 과당, 유기산, 비타민 A, B, D 등이 함유가 되어 있으며 간장과 신장의 기능을 좋게 하고 변비와 불면증, 건망증에 효과가 있습니다. 뿐만 아니라 갈증 해소와 알코올 분해, 혈당과 콜레스테롤 저하 등 약리적인 작용이 뛰어나 약재료로도 사용이 되고 있습니다...

2020. 11. 5. 14:12