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오크라 효능
오크라 효능 안녕하세요! 건강 정보 블로그 돈도끼 티스토리입니다. 이번 포스팅에서는 오크라 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오크라는 목화, 무궁화 등이 속한 아욱과의 유일한 야채로 아프리카 북동부가 원산지이며 17세기 이후 노예무역과 함께 미국, 브라질 등으로 전파되기 시작했습니다. 이집트에서는 200년 전부터 재배했는데 클레오파트라가 미용을 위해 먹었다는 설도 있습니다. 오크라는 동반구 열대 지역이 원산지로 서반구의 열대와 아열대 지역에서 널리 재배되거나 귀화식물로 자라고 있습니다. 잎은 심장 모양이고 3~5갈래로 갈라져 있으며 꽃은 노란색으로 한가운데가 심홍색입니다. 열매는 10개의 능선이 있는 삭과로 아래쪽에 털이 나 있고 끝으로 갈수록 가늘어지며 키가 작은 종을 제외하고는 길이가 10..
2021. 12. 7. 06:19
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