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병아리콩(이집트콩) 효능
병아리콩(이집트콩) 효능 안녕하세요! 건강 정보 블로그 돈도끼 티스토리입니다. 이번 포스팅에서는 병아리콩(이집트콩) 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 병아리의 얼굴을 닮았다고 하여 병아리콩이라 불리는 이집트콩은 중동이 원산지이며 주로 지중해, 인도, 중앙아시아 등에서 생산되고 있고 최대 생산지는 인도입니다. 렌틸콩과 함께 세계적인 슈퍼 푸드로 알려지면서 우리나라에서도 수입량이 증가해왔습니다. 병아리콩은 땅콩, 밤과 유사한 고소한 맛이 특징으로 콩 비린내가 없고 포만감이 높습니다. 밥에 넣어 먹거나 각종 소스, 샐러드, 수프, 패티, 볶음 등에 활용이 가능하고 오븐에 구워 스낵으로 먹기도 합니다. 병아리콩(이집트콩)의 효능과 부작용에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 병아리콩(이집트콩) 효능..
2021. 12. 11. 07:59
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