사회불안장애 사회공포증 원인 증상 치료

 

 

 

사회불안장애 원인 증상 치료

사회 공포증 원인 증상 치료

 

 

 

 

 

안녕하세요! 건강 정보 블로그 돈도끼 티스토리입니다.

이번 포스팅에서는 사회불안장애 사회공포증 원인과 증상, 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

사회불안장애 사회공포증이란 당혹감을 줄 수 있는 특정한 사회적 상황 또는 활동 상황을 지속적으로 두려워하고 피하려 하거나 피할 수 없는 경우에는 즉각적인 불안 반응을 보이는 질환입니다.

타인에게 자세히 관찰되는 상황에서 창피를 당할 수 있다는 생각에 두려움을 느끼고 이에 대한 즉각적인 공포 반응이 나타납니다.

환자 스스로가 이러한 공포를 비합리적인 것으로 인식하지만 그 상황에서는 왜곡된 심상에 집중합니다.

 

 

 

 

 

 

사회불안장애 사회 공포증 원인

 

사회불안장애 사회 공포증은 다른 정신건강 문제처럼 환경적 요인과 유전적 요인 간의 복잡한 상호작용을 통해 발생하는 것으로 생각이 됩니다.

 

- 유전적 요인

현재 연구자들은 불안과 공포에 핵심적인 역할을 하는 유전자를 찾고 있습니다.

사회불안장애 사회 공포증이 같은 가족 내에서 잘 발생되는 경향이 있기는 하지만 이것이 유전적인 요소에 의한 것인지 다른 가족 구성원으로부터 불안 행동을 학습해서 일어난 것인지에 대해서는 아직까지 명확하게 밝혀진 것은 업습니다.

 

 

 

 

- 생화학적 요소

세로토닌과 같은 신경 전달물질의 불균형이 원인으로 연구되고 있습니다.

세로토닌은 감정과 기분을 조절하는 역할을 담당하는 것으로 사회불안장애 사회 공포증을 가진 환자들의 신경전단 시스템이 비정상적으로 예민한 것으로 추측되고 있습니다.

 

- 공포 반응

이부 연구는 편도체라고 불리는 뇌 영역이 공포 반응에 관여함을 보고 하였는데 과민한 반응을 보이는 편도체를 가진 사라밍 사회적 불안감을 일으키는 과장된 공포 반응을 가질 수 있음을 추론하였습니다.

 

 

 

 

 

사회불안장애 사회공포증 증상

 

사회불안장애 사회공포증 증상은 당황할 가능성이 있는 사회적 상황 또는 과제를 수행하는 상황에 대해 현저하고 지속적인 공포를 지닙니다.

흔히 사회적 상황에서 남에게 부정적으로 평가받는 것, 모욕당하는 것, 당황하는 것을 두려워합니다.

예로 많은 사람들 앞에서 발표를 할 때 느끼는 발표 불안, 무대 공포, 공공장소에서 음식 먹는 것을 두려워함, 다른 사람 앞에서 얼굴이 붉어지는 것을 두려워하는 적면 공포 등이 있습니다.

이와 같은 사회적 상황에 노출되면 거의 빠짐없이 즉각적 불안 반응이 나타납니다.

얼굴이 빨개지고 근육이 긴장하며 심장 박동도 빨라지고 손발이 떨리기도 합니다.

소화가 안 되고 배가 아프기도 하며 심한 경우에는 정신이 혼미해지기도 합니다.

사회불안을 경험하는 사람들은 자신의 불안이 비합리적이거나 과도하다는 것을 인식하고 있습니다.

사회적 상황을 두려워할 이유가 없다는 것은 알지만 그런 상황에 대하 두려움을 버릴 수 없습니다.

사회적 상황을 회피하려 합니다.

이는 순간적으로 불안을 낮추는 효과가 있으나 장기적으로는 사회 불안을 지속적으로 경험하고 사회생활에도 부정적인 영향을 미칩니다.

 

 

 

 

 

 

사회불안장애 사회 공포증 진단

 

- 타인에게 면밀하게 관찰될 수 있는 하나 이상의 사회적 상황에 노출되는 것을 극도로 두려워하거나 불안해합니다.

그러한 상황의 예로는 사회적 관계, 관찰되는 것, 다른 사람들 앞에서 수행하는 것을 들 수 있습니다.

 

- 다른 사람들에게 부정적으로 평가되는 방향으로 행동하거나 불안 증상을 보일까 두려워합니다.

 

- 이러한 사회적 상황이 거의 공포나 불안을 일으킵니다.

 

- 이러한 사회적 상황을 회피하거나 극심한 공포와 불안 속에 견딥니다.

 

- 이러한 불안과 공포는 실제 사회 상황이나 사회문화적 맥락에서 불 때 실제 위험에 비해 비정상적으로 극심합니다.

 

 

 

 

- 공포, 불안, 회피는 전형적으로 6개월 이상 지속되어야 합니다.

 

- 공포, 불안, 회피는 사회적, 직업적 또는 다른 중요한 기능 영역에서 임상적으로 현저한 고통이나 손상을 초래합니다.

 

- 공포, 불안, 회피는 물질의 생리적 효과나 다른 의학적 상태로 인한 것이 아닙니다.

 

- 공포 , 불안, 회피는 공황장애, 신체 이형 장애, 자폐 스펙트럼 장애와 같은 다른 정신질환으로 더 잘 설명되지 않습니다.

 

- 만약 다른 의학적 상태가 있다면 공포, 불안, 회피는 이와 무관하거나 혹은 지나칠 정도입니다.

 

 

 

 

 

 

사회불안장애 사회 공포증 치료

 

사회불안장애 사회 공포증을 치료하기 위해서는 약물 치료와 인지 행동 치료를 시행할 수 있습니다.

 

- 약물 치료

약물치료로는 선택적 세로토닌 재흡수 억제제가 가장 널리 사용이 됩니다.

항불안제도 일부 사용이 됩니다.

수행 공포증 환자에게는 과제 수행 한 시 전에 베타수용 차단제를 사용할 수 있습니다.

 

- 인지 행동 치료

인지행동 치료 중에서는 왜곡된 인지를 교정해 주는 인지 치료와 행동 치료의 일종인 노출 치료가 가장 효과적입니다.

 

 

노출 치료는 인지 치료를 통해 얻게 된 인지적 재구성을 확인시켜 줍니다.

노출의 경우 주로 상황 노출이나 실체 노출을 적용합니다.

상환 노출은 치료 상황에서 어려운 상황을 실제 상황과 유사하게 만들어 그것에 노출시키는 것입니다.

실제 노출은 실제 생활에서 노출을 경험하도록 하고 치료 상황에서 발표하도록 하는 것입니다.

 

 

 

 

사회불안장애 사회 공포증의 원인과 증상, 진단, 치료 방법에 대해 자세하게 알아보았습니다.

다음 포스팅에서는 더 좋은 건강 정보로 포스팅하겠습니다.

 

 

 

법적 한계에 대한 고지
본 정보는 건강 정보에 대한 이해를 돕기 위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다.

 

 

 

 

자폐증 자폐 스펙트럼 장애 원인 증상 치료

 

주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 특징과 원인