모링가의 부작용 검색 결과
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식품 정보

모링가 효능 부작용

모링가 효능 부작용 안녕하세요! 건강 정보 블로그 돈도끼 티스토리입니다. 이번 포스팅에서는 모링가 효능 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 모링가는 아프리카와 인도 등에서 자라는 콩과 식물로 모링가 속에 해당하는 식물로 가장 널리 재배가 되는 종은 인도 북부 히말라야 산맥에 자생하는 모링가 올레이페라입니다. 케냐나 마다가스카르 등 아프리카 지역에서 자생하는 모링가도 있으나 일반적으로 모링가라 하면 모링가 올레이페라입니다. 나무의 잎과 열매, 뿌리 씨앗 등 식물의 대부분을 먹거나 약으로 쓰는데 우리 몸에 필요한 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 '지구 상에서 가장 영양이 높은 식물', '기적의 나무', '생명의 나무'라고 불리기도 합니다. 또 인도 전통의학인 아유르베다에서는 300가지 이상의 질병을..

2020. 12. 9. 15:00