새싹보리의 효능과 부작용 검색 결과
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식품 정보

새싹보리 효능과 부작용

새싹보리 효능과 부작용 안녕하세요! 건강 정보 블로그 돈도끼 티스토리입니다. 이번 포스팅에서는 새싹보리 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 최근 다양한 건강매체에서 소개되며 새싹보리 분말이 영양 식품으로 떠오르고 있습니다. 새싹보리가 인기가 있는 이유는 사포나린, 폴리페놀, 루테올린, 식이섬유, 아미노산 10종, 미네랄 12종, 필수 아미노산 8종 등 45종의 다양한 영양성분이 함유가 되어 있기 때문입니다. 새싹보리란 통보리를 파종해 약 15cm~20cm 자란 보리 새순을 말합니다. 새싹보리는 영양이 풍부하고 칼로리와 당분이 적어 대사증후군 등 성인병 예방에 좋고 특히 비만 예방과 관리에 도움을 주기 때문에 다이어트를 하시는 분들에게 많은 관심을 받고 있는 식품입니다. 새싹보리에는 일반 녹황색 ..

2020. 11. 7. 09:37