숙지황 효능 부작용

 

 

 

숙지황 효능 부작용

 

 

 

 

안녕하세요! 건강 정보 블로그 돈도끼 티스토리입니다.

이번 포스팅에서는 숙지황 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

숙지황은 지황의 뿌리를 쪄서 말린 약재로 지황은 현삼과에 속하는 여러해살이풀로 그 뿌리를 한방에서 약재로 사용을 하는데 날것을 생지화, 말린 것을 건지황이라고 하며 숙지황 중 특히 술에 담갔다가 쪄서 말리기를 9번 되풀이하여 만든 것을 구지황이라고 하여 그 약효를 최고라고 합니다.

맛은 달면서도 쓴맛이 돌고 따뜻한 성질이 있어 혈을 보하고 정을 보충하여 허리와 무릎이 시리고 아픈 증상이나 월경이상, 어지럼증 등을 치료하고 머리를 검게 하는 효능이 있습니다.

 

 

 

 

 

숙지황은 사물탕의 주요 약재이며 각종 만성병 중 몸이 허약하여 나타나는 내열, 인후건조, 갈증 등의 증상에 사용이 됩니다.

사물탕은 여성의 출산 후나 월경 등으로 인한 과다출형, 허약, 어지럼증 증에 널리 사용이 됩니다.

예로부터 허담을 치료하는데 효과가 있어 차로 달여 마셨으며 기침과 천식에 복령, 반하 등과 배합하여 사용을 했습니다.

돼지고기를 삶은 국물과 함께 복용하면 습관성 변비에 효과적입니다.

영양분이 많고 기름기가 있어 장기간 복용을 하면 소화장애를 일으켜 설사나 복창 등의 부작용이 발생을 할 수 있기 때문에 입맛이 없고 소화가 안되며 설사를 하는 환자에게는 신중하게 사용을 하셔야 합니다.

숙지황의 효능과 부작용에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

숙지황 효능

 

 

• 숙지황 효능 - 노화 방지

숙지황에는 다양한 영양소가 함유가 되어 있지만 특히 카로틴이라는 항산화 성분이 풍부하게 함유가 되어 있습니다.

카로틴 성분이 신체에 항산화 작용을 일으켜 노화를 막아 피부와 신체를 젊게 만드는 효과가 있습니다.

 

 

 

 

• 숙지황 효능 - 당뇨 개선

숙지황에는 카탄풀 성분이 풍부하게 함유가 되어 있는데 카탄풀 성분은 혈당이 급격하게 상승하는 것을 억제하고 혈당을 조절하여 당뇨를 예방하고 개선하는데 효과적입니다.

 

 

 

 

• 숙지황 효능 - 변비 개선

숙지황은 올리고당과 같이 우리의 소화기관인 위에서 소화되지 않과 장으로 내려가 우리 몸에 이로운 여러 가지 유기산을 생성하여 장이 활발하게 운동할 수 있도록 도와줍니다.

소화력을 개선해주며 변비를 해소하는데 효과적입니다.

 

 

 

 

• 숙지황 효능 - 독성물질 배출

숙지황은 만니톨이라는 성분을 풍부하게 함유를 하고 있는데 만니톨이라는 성분은 우리 몸의 독성물질을 배출하는데 도움을 주고 신장기능에 문제를 발생을 할 수 있는 물과 나트륨을 최대한 빠르게 배출될 수 있도록 도와줍니다.

 

 

 

 

 

• 숙지황 효능 - 자양강장

숙지황은 자양강장 효능이 뛰어나다고 알려져 있는데 혈액순환을 개선하는 효능이 뛰어나고 기력의 회복에 활력을 줍니다.

피로 해소에 많은 효능이 있으며 남성의 정력과 생식 기능을 향상시켜주는 효능이 있습니다.

 

 

 

 

• 숙지황 효능 - 여성 건강 개선

여성이 출산 후에나 월경을 하게 되면 출혈이 많은 경우 어지럽거나 허약한 경우에 몸을 보하기 위해서 사용이 됩니다.

불임증이나 생리불순 등 월결에 이상이 있는 경우 효과적입니다.

 

 

 

 

• 숙지황 효능 - 뼈 건강

숙지황에 함유가 되어 있는 기력 보충에 좋은 영양 성분들이 뼈에 작용을 하여 튼튼한 뼈를 만드는데 도움이 됩니다.

특히 골절 환자들에게 숙지황이 좋습니다.

 

 

 

 

• 숙지황 효능 - 탈모 예방

숙지황은 머리색을 진하게 하고 새치로 고민하시는 분들이 경우 꾸준하게 섭취를 해주시면 좋습니다.

하수오나 다른 약재들과 함께 섭취를 해주시면 탈모 예방에도 효과적입니다.

 

 

 

 

 

 

 

숙지황 부작용

 

지황은 우리 몸에서 소화가 잘 되지 않는 약재 중 하나로 소화기관이 약하신 분들의 경우 섭취 시 무리가 있다고 알려져 있습니다.

몸에 맞지 않게 복용 시 설사와 복통, 복부 팽만등이 발생을 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

숙지황의 효능과 부작용에 대해 자세하게 알아보았습니다.

다음 포스팅에서는 더 좋은 건강 정보로 포스팅하겠습니다.

 

 

 

법적 한계에 대한 고지

본 정보는 건강 정보에 대한 이해를 돕기 위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다.